Interkulturelle Selbsthilfe

Viele Menschen mit Migrationsgeschichte kennen gemeinschaftliche Selbsthilfe nicht als Möglichkeit, mit Krankheit oder schwierigen Lebenssituationen umzugehen. Fehlende Informationen, Sprachbarrieren oder unterschiedliche Vorstellungen von Krankheit und Krisen können den Zugang erschweren. In NRW setzen sich Selbsthilfe-Kontaktstellen seit vielen Jahren dafür ein, Zugänge für Menschen mit Migrationsgeschichte zu verbessern.

Diese Seite gibt einen Überblick über das Thema „Interkulturelle Selbsthilfe“ und stellt Unterstützungsangebote in NRW vor.
 

Was bedeutet interkulturelle Selbsthilfe?

Interkulturelle Selbsthilfe bedeutet, Selbsthilfeangebote so zu gestalten und zu vermitteln, dass sie kulturelle Unterschiede im Umgang mit Krankheit, Gesundheit und persönlichen Problemen berücksichtigen. Sie ermutigt Menschen mit Migrationsgeschichte, sich über gesundheitliche oder soziale Herausforderungen auszutauschen und zu unterstützen.

Interkulturelle Gruppen beschäftigen sich mit bestimmten Themen und arbeiten bei Bedarf auch in der jeweiligen Muttersprache.
 

Interkulturelle Selbsthilfe in NRW in Zahlen

• Die Zahl interkultureller Gruppen in NRW hat sich in den letzten 15 Jahren nahezu versechsfacht.
• Rund 60% der interkulturellen Gruppen treffen sich zu psychischen und sozialen Themen.
• 72% der Selbsthilfe-Kontaktstellen arbeiten regelhaft oder situativ zum Thema Interkulturelle Selbsthilfe.
   

Für wen ist Interkulturelle Selbsthilfe relevant?

Interkulturelle Selbsthilfe ist überall dort relevant, wo Sprache, kulturelle Prägungen oder Migrationserfahrungen den Zugang zur Selbsthilfe erschweren. Sie richtet sich an: 

• Menschen mit Migrationsgeschichte, die von Krankheit oder anderen Problemen betroffen sind und ihre Angehörigen
• Fachkräfte in der Selbsthilfe-Unterstützung, die ihre Angebote kultursensibel gestalten möchten
• Fachkräfte im Gesundheits- und Sozialsystem, die Ratsuchende gezielt auf Unterstützungsangebote hinweisen möchten
   

Wo gibt es in NRW Hilfe und Unterstützung?

Selbsthilfe-Kontaktstellen in NRW

Selbsthilfe-Kontaktstellen sind in jedem Kreis und jeder kreisfreien Stadt in NRW zu finden. Sie beraten und unterstützen Menschen bei allen Fragen rund um die Selbsthilfe. Sie arbeiten regional und themenübergreifend – zu Erkrankungen, Behinderungen, psychischen Belastungen und sozialen Themen. Dabei berücksichtigen sie auch interkulturelle Selbsthilfe in ihren Angeboten. 

Selbsthilfe-Kontaktstellen informieren über Selbsthilfegruppen und können gezielt in interkulturelle Gruppen vermitteln, helfen bei Gruppengründungen und begleiten und unterstützen bestehende Gruppen. 

Aktuelle Projekte in NRW

Der Paritätische NRW (GSP) ist seit 2025 Träger des Projektes „Kultursensible Selbsthilfe“. Ein Schwerpunkt des Projektes liegt auf der Stärkung von Migrant*innenselbstorganisationen und der Verankerung des Selbsthilfegedankens in den Communities. 

Bereits in vorigen Projektphasen wurde eng mit Selbsthilfe-Kontaktstellen, Selbsthilfegruppen, der Gesundheitsselbsthilfe NRW, MAGS NRW und KOSKON NRW zusammengearbeitet. Für Fachkräfte bietet das Projekt Informations- und Austauschangebote sowie Möglichkeiten zur Vernetzung und Kooperation.
 

Wo finde ich weitere Informationen?

• KOSKON NRW: Online-Verzeichnis Selbsthilfe-Kontaktstellen NRW
• KOSKON NRW: Bestandsanalyse 2024
• Der Paritätische NRW (GSP): Projekt „Kultursensible Selbsthilfe“
• NAKOS: Selbsthilfe und Migration
• BAG SELBSTHILFE: Selbsthilfe interkulturell
• BAG SELBSTHILFE: Menschen mit Migrationshintergrund für den Austausch in der gesundheitsbezogenen Selbsthilfe erreichen