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Junge Selbsthilfe


Zunehmend entdecken junge Menschen die Selbsthilfe als Möglichkeit zur Bewältigung von Erkrankungen oder herausfordernden Lebenssituationen. Selbsthilfe-Kontaktstellen in NRW entwickeln seit vielen Jahren Angebote für junge Menschen – mit Materialien, eigenen Formaten sowie Kooperationen und Vernetzung vor Ort. So entstehen neue Wege, junge Menschen für Selbsthilfe zu erreichen und zu begeistern. 

Auf dieser Seite geben wir einen Überblick zum Thema Junge Selbsthilfe und zeigen, welche Unterstützungsmöglichkeiten es in NRW gibt.
 

Was bedeutet Junge Selbsthilfe?

Der Begriff „Junge Selbsthilfe“ bezieht sich auf eine Definition der NAKOS und meint eine Altersspanne zwischen 18 und 35 Jahre. In dieser Lebensphase verändern sich für junge Erwachsene viele Bereiche – Ausbildung, Beruf, Beziehungen oder der Umgang mit einer Erkrankung oder anderen Belastungen. 

In der Jungen Selbsthilfe suchen junge Erwachsene den Austausch mit Gleichaltrigen, die in vergleichbaren Lebenssituationen sind und ähnliche Erfahrungen teilen. Dabei spielen persönliche Treffen, aber auch gemeinsame Aktivitäten und digitale Vernetzungsmöglichkeiten eine wichtige Rolle.  
 

Junge Selbsthilfe in NRW in Zahlen

Für wen ist Junge Selbsthilfe relevant?

  • Junge Erwachsene mit Erkrankungen oder in herausfordernden Lebenssituationen 
  • Fachkräfte in der Selbsthilfe-Unterstützung, die ihre Angebote für junge Menschen weiterentwickeln möchten
  • Fachkräfte im Gesundheits- und Sozialsystem, die Ratsuchende gezielt auf Unterstützungsangebote hinweisen möchten
     

Wo gibt es in NRW Hilfe und Unterstützung?

Selbsthilfe-Kontaktstellen in NRW

Selbsthilfe-Kontaktstellen sind in jedem Kreis und jeder kreisfreien Stadt in NRW zu finden. Sie beraten und unterstützen Menschen bei allen Fragen rund um die Selbsthilfe – auch zum Thema Junge Selbsthilfe. 

Selbsthilfe-Kontaktstellen informieren über Selbsthilfegruppen und können gezielt in junge Gruppen vermitteln, helfen bei Gruppengründungen und begleiten und unterstützen bestehende Gruppen. Sie arbeiten dabei regional und themenübergreifend – zu Erkrankungen, Behinderungen, psychischen Belastungen und sozialen Themen. 

Zum Thema Junge Selbsthilfe arbeiten die Selbsthilfe-Kontaktstellen eng vernetzt. KOSKON NRW lädt zu regelmäßigen Austauschtreffen ein, fördert Austausch auch über die Landesgrenze hinweg und bietet Fortbildungen.
 

Wo finde ich weitere Informationen?

NAKOS: Schon mal an Selbsthilfe gedacht? Patientenbeteiligung in NRW Netzwerk Selbsthilfefreundlichkeit Selbsthilfe bestimmt selbst
Deutsche Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppe e.V.