Vortragsreihe 2023: "SELBSTHILFE erleben: Seelische Balance durch mentale Stärke"

Eine Veranstaltung der AOK Rheinland/Hamburg

Die AOK Rheinland/Hamburg veranstaltet in 2023 an 13 Terminen in den AOK-Räumlichkeiten sowie an zwei Online-Terminen die Vortragsreihe "SELBSTHILFE erleben: Seelische Balance durch mentale Stärke". Mit der Referentin Constanze Stallnig-Nierhaus erlernen die Teilnehmenden Übungen für den Alltag, die zu mehr Gelassenheit beitragen sollen. Die Teilnehmenden der Veranstaltung haben im Anschluss die Möglichkeit, einen dreiwöchigen, kostenfreien Online-Intensivkurs zu besuchen. Weitere Informationen finden Sie hier. 

Termine 1. Quartal 2023:

AOK-Haus Mönchengladbach: 20. Januar, 17-20 Uhr
AOK-Haus Köln: 03. Februar, 17-20 Uhr
AOK-Haus Oberhausen: 10. Februar, 17-20 Uhr
AOK-Haus Neuss: 24. Februar, 17-20 Uhr
Online: 08. März, 18-20 Uhr
AOK-Haus Essen: 11. März, 13-16 Uhr